Wie wichtig is die korrekte Kurbellänge?
Verfasst: 07.12.2006, 21:21
.
bike-sport.com
Das andere Biker-Forum
http://bike-sport.com/
Wie wichtig is die korrekte Kurbellänge?
Seite 1 von 1
Verfasst: 07.12.2006, 22:19
.
Verfasst: 07.12.2006, 22:28
bzgl. Stehen:
auf längeren Kurbeln sind deine Beine natürlich weiter auseinander als bei kurzen Kurbeln...
Wegen Pedalerei: längere Kurbeln = weniger Kraftaufwand bei gleichem Drehmoment. Aber: die Beine rotieren auf einem größeren Kreis, der Weg ist also größer. Rein physikalisch gesehen: Arbeit = Kraft mal Weg, tut sich also nix.
Wichtig ist aber die Biomechanik: Längere Beine --> längere Kurbeln sind besser (Krafteinleitungswinkel und so weiter, ist n Studium für sich..)
Faustformel ist: Körpergröße in mm / 10 = optimale Kurbellänge in mm
(also 1750mm / 10 = 175mm, aha, Standardlänge, passt ja!)
oder Schrittlänge in cm + 100 = Kurbellänge in mm
(80cm + 100 --> 180mm Kurbellänge in mm)
Die Wahrheit liegt vielleicht im Mittelwert (175.5mm), oder etwas drunter oder drüber, und da spielt auch Gewöhnung ne Rolle!
Ich jedenfalls vermisse meine 190er- Kurbeln, leider baut Carsten keine mehr, und die längsten Sereinkurbel, die ich kenne, sind mit 185mm von TA specialitè, evtl. noch von Kocmo...
auf längeren Kurbeln sind deine Beine natürlich weiter auseinander als bei kurzen Kurbeln...
Wegen Pedalerei: längere Kurbeln = weniger Kraftaufwand bei gleichem Drehmoment. Aber: die Beine rotieren auf einem größeren Kreis, der Weg ist also größer. Rein physikalisch gesehen: Arbeit = Kraft mal Weg, tut sich also nix.
Wichtig ist aber die Biomechanik: Längere Beine --> längere Kurbeln sind besser (Krafteinleitungswinkel und so weiter, ist n Studium für sich..)
Faustformel ist: Körpergröße in mm / 10 = optimale Kurbellänge in mm
(also 1750mm / 10 = 175mm, aha, Standardlänge, passt ja!)
oder Schrittlänge in cm + 100 = Kurbellänge in mm
(80cm + 100 --> 180mm Kurbellänge in mm)
Die Wahrheit liegt vielleicht im Mittelwert (175.5mm), oder etwas drunter oder drüber, und da spielt auch Gewöhnung ne Rolle!
Ich jedenfalls vermisse meine 190er- Kurbeln, leider baut Carsten keine mehr, und die längsten Sereinkurbel, die ich kenne, sind mit 185mm von TA specialitè, evtl. noch von Kocmo...